نام کتاب: از این پس روی خوش زندگی را ببینید
فرمت کتاب: پالتویی در ۱۶۰ صفحه
انتشارات: اصفهان مهر قائم
شابک: +۸-۱۴-۶۵۲۰-۶۰۰-۹۷۸
فروست: مجموعه سبک زندگی
از این پس روی خوش زندگی را ببینید، کتابی است در ارتباط با سبک زندگی که برای مخاطب عام به نگارش درآمده و تلاش شده در حد امکان مختصر، ساده و روان باشد و از مباحث تخصصی و تفصیل بیش از حد مطالب پرهیز شود.
حقیقت این است که در زندگی اکثر ما نقاط تیره ای وجود دارد که مدام آزارمان می دهد و شیرینی زندگی را به کاممان تلخ می سازد. بارها از خود پرسیده ایم، آیا میشود روزی از این مشکل خلاصی پیدا کنم؟ آیا راهکاری برای حل این مسئله وجود ندارد؟ آیا همه مثل من دچار چنین مشکلاتی هستند؟ به راستی زندگی روی خوش ندارد؟! یا ما آن را نمی بینیم ؟!
در این کتاب کوشیده‌ام راهکارهای بسیار ساده و کاربردی ارائه دهم که در صورت عمل به آنها زندگی روی خوشش را به شما نشان خواهد داد. این نوشته در عین اختصار حاوی نکات کلیدی و مهمی در ارتباط با سبک زندگی است.
پیشنهاد می کنم ، اگر اضطراب واسترس دارید و در آرزوی آرامش هستید؛
اگر از بیماری های جسمی یا روحی رنج می برید وبرای سلامتی انتظار می کشید؛
اگر برای زندگی خانوادگی تان درجستجوی صمیمیت وآرامش بیشتر هستید؛
اگر به دنبال رشد معنوی هستید و دراین زمینه توفیقات بیشتری میخواهید؛
اگر دوست دارید شخصیت خودتان را ارتقاء ببخشید و به صفات نیک اخلاقی آراسته شوید، ازمطالعه این کتاب غفلت نکنید.
تعجب نکنید، دراین کتاب راهکارهایی خواهید آموخت که در اصلاح همه این موارد به شما کمک خواهدکرد.
من سال ها پیش، از آموختن و به کار گرفتن این مطالب بهره بسیار بردم، بعدها با تدریس و آموزش کارگاهی به صدها نفر، شاهد تحولاتی شگرف در زندگی فردی، خانوادگی واجتماعی آنان بودم و امروز به لطف خدا از نگارش وارائه آن ها به شما عزیزان خواننده لذت وافر می‌برم. امیدوارم شما نیز با مطالعه وبه کارگیری محتوای این کتاب زندگی شادتر، آرام‌تر و شیرین‌تری را تجربه کنید.
نیم نگاهی به کتاب:
چرخ زندگی شما چقدر آسان می چرخد ؟ آیا تاکنون چرخ زندگی تان را رسم کرده‌اید؟ از میزان تعادل آن باخبرید؟
در اولین گفتار از این کتاب با پاسخگویی به سوالاتی در مورد همه جنبه های زندگی، چرخ زندگی تان را رسم کنید و ببینید آیا به اندازه کافی گرد و هموار هست و اگر نیست چه بخش هایی از آن نیاز به اصلاح و ترمیم دارد.
«شما یک قهرمان هستید» عنوان دومین گفتار کتاب است. عزیزان! باور کنید تک‌تک ما قهرمان زندگی خودمان هستیم. در مسیر زندگی بارها زمین خورده‌ایم، اما زمین‌گیر نشدیم. با یاری پروردگار دوباره برخاستیم و به زندگی ادامه دادیم. روزهای خوش و ناخوش بسیاری را مدیریت کرده ایم.
این همه نشانه ی آن است که قهرمان هستیم، قهرمانی که تحسین و احترام دیگران را بر می انگیزد، اما افسوس که گاهی بی توجه به این همه، لباس قربانی بر تن می کنیم و ….
پس از مطالعه گفتار دوم یقیناً تصمیم خواهید گرفت که از این پس فقط و فقط قهرمانانه زندگی کنید و از ویژگیهای یک قربانی دوری کنید. در سومین گفتار خواهید دید که برای بهتر شدن زندگی در تمامی راه حل های پیش رو یک فاکتور مشترک وجود دارد و آن چیزی نیست جز تغییر، ما در این گفتار پرده از راز تغییر خواهیم برداشت.
گفتار چهارم شما را با یک قدرت نادیدنی آشنا خواهد کرد قدرتی که خدای بزرگ از سر لطف به همه انسانها عطا فرموده، اما از آنجا که دیده نمی شود بسیاری در همه عمر از آن بی خبرند. قدرتی که می تواند به آسانی زندگی ما را متحول سازد و به رشد و موفقیت مان سرعتی غیرقابل باور ببخشد.
در پنجمین گفتار یک مهارت را می آموزید. «کنترل افکار»
مهارتی که در زندگی سخت به کارتان می آید و به شما کمک می کند به آسانی از هجوم افکار آزار دهنده‌ای که گاه و بیگاه ذهنتان را درگیر می سازد، رهایی پیدا کنید.
آیا میدانید که ذهن نیز درست مانند جسم بیمار می شود و یک ذهن بیمار شادی و آرامش را از ما سلب می کند. در گفتار ششم که یکی از کاربردی ترین مباحث کتاب است، راه درمان ذهن را می آموزید. اگر ذهنتان را درمان کنید، روی خوش زندگی به شما لبخند خواهد زد.
گفتار هفتم کتاب به برنامه ریزی ذهن اختصاص داده شده، نفوذ به ضمیر ناخودآگاه و اصلاح باورهای غلطی که چه بسا سال‌هاست در گوشه و کنار ذهن مان جا خوش کرده اند، مهارتی است که باید آن را بیاموزیم.
یادگیری استفاده درست از قدرت هایی که به آسانی در دسترس ماست، ثمره آشنایی با مباحث این گفتار است.
ازآنجاکه ناخودآگاه همواره در حفظ حالت موجود می‌کوشد، در مسیر تغییر به ویژه در مراحل اولیه با مقاومت آن روبرو خواهید شد و باید بدانید چگونه این مقاومت را بشکنید و به آنچه میخواهید نائل شوید. نحوه ی این مقابله را در گفتار هشتم خواهید آموخت.
در آخرین گفتار از اهمیت هدف‌گذاری سخن گفته‌ایم. تفاوت هدف و مقصد، شناخت اهداف آگاهانه و ناآگاهانه و نیز انواع هدف و ویژگی های آن در این قسمت بیان شده است.
در پایان این گفتار از مثلث تلاش سخن به میان آمده، مثلثی که یک الگوی درست، عالی و کاربردی برای نیل به اهداف است.
از صمیم قلب امیدوارم این کتاب راهنمای خوبی برای شما عزیز خواننده باشد.
موفق وپیروز باشید
طاهره یراقی
پاییز 1400
خرید کتاب:
جهت تهیه کتاب می توانید به مراکز پخش مراجعه و یا از طریق فرم زیر به خرید اینترنتی اقدام فرمایید.
مراکز پخش اصفهان :
1- اصفهان خیابان مسجد سید چهاراره پنج رمضان جنب مسجد فرامرزیان ساختمان قرض الحسنه مطهری طبقه دوم شرکت فناوران هوشمند میرداماد – تلفن 03132350924
هم چنین می توانید به سادگی توسط فرم زیر اقدام به خرید آنلاین کتاب نمایید.
